दौड़िये और मुस्कराहट फैलाइये

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By: Dr Anil Gangwar, Senior resident DM Gastroenterology

लखनऊ। आज प्रातः एस जी पी जी आई प्रांगण में रेसिडेंट डॉक्टर एशोसिएशन ने दौड़ का आयोजन किया जिसका थीम था दौड़िये और मुस्कराहट फैलाइये। इस आयोजन का उद्देश्य रेसिडेंट डॉक्टर्स के बीच आपस मे मेलमिलाप  संवाद और एकता को बढ़ावा देना था। रेसिडेंट डॉक्टर्स अत्यधिक काम और पढ़ाई के कारण अपने स्वास्थ्य पर ध्यान नही दे पाते है, ऐसे आयोजन युवा डॉक्टर्स को अपने स्वयं के स्वास्थ्य को ठीक रखने के साथ आम जन को भी सेहत के प्रति जागरूक करने का संदेश देती है, ये कहना है आर डी ए के प्रेसिडेंट डॉ आशुतोष परासर और वाईस प्रेसिडेंट डॉ अनिल गंगवार का। बड़ी संख्या में युवा डॉक्टर्स ने इस दौड़ ने भाग लिया जो पीजीआई गेट से प्रारंभ हो कर पीजीआई के अंतिम छोर पर समाप्त हुवा। दौड़ना व्यायाम करने का सबसे अच्छा और आसान तरीका है साइंटिफिकली (वैज्ञानिक तौर पर) प्रमाणित है की रेगुलर एक्सरसाइज  बीमारियो से दूर रख कर जीवन प्रत्याशा (लाइफ एक्सपेक्टेंसी ) को बढ़ाती है, लेकिन इस भाग दौड़ भरी और तनाव से ग्रसित जीवन में एक तरफ कुछ लोगों के पास  व्यायाम का समय नहीं है, वहीं दूसरी ओर ज्यादातर लोग आलस और जागरूकता के अभाव के कारण इससे कोसों दूर हैं।  मरीज और समाज को दिन रात बीमारियों के बारे में जागरूक करने वाले डॉक्टर भी अधिक कार्य और व्यस्त दिनचर्या के कारण खुद के लिए व्यायाम का समय नहीं निकाल पाते हैं और कई अवसादो से ग्रसित हो जाते हैं।केरल में IMA के द्वारा किए गए एक शोध में पता चला है की आम भारतीय नागरिक की तुलना में वहां के डॉक्टर्स की औसतन आयु 6 साल कम है। जिसके मुख्य कारण मानसिक तनाव /प्रेशर और व्यायाम की कमी थी।RDA SGPGI ने  डॉ/ रेजिडेंट डॉक्टर्स, नर्सिंग स्टाफ और कर्मचारियों को मिलकर संस्थान में एक दौड़ का आयोजन किया, जिसकी थीम थी ”दौड़िए और  मुस्कुराहट  फैलाइए ”इस मिनी मैराथन का उद्घाटन स्वयं संस्थान के डायरेक्टर प्रोफेसर राकेश कपूर ने किया।इस आयोजन का मुख्य उद्देश आपसी एकता को बढ़ावा देना, और सेहत के प्रति आमजन को जागरूक करना था। इस बीच लोगों के उत्साह को देखते हुए डायरेक्टर ने पीजीआई के अंदर एक रनिंग ट्रेक बनवाने की घोषणा की। कार्यक्रम में डॉ निर्मल गुप्ता , डॉ आरके सिंह, डॉ समीर मोहिन्द्रा, डॉ आदित्य कपूर और अन्य जनों ने हिस्सा लेकर प्रोत्साह-वर्धन किया। कार्यक्रम  का आयोजन रेजिडेंट डॉक्टर एसोसिएशन (RDA ) पीजीआई की तरफ से किया गया जिसमें डॉ आशुतोष पराशर, डॉ अजय शुक्ला, डॉ आकाश माथुर, डॉ अनूप रबूल, डॉ अनिल गंगवार,डॉ अक्षय, और डॉ मयूर  ने महत्वपूर्ण भूमिका  निभाई।

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